砂浜ジョグ12キロ
天気がよいので、山も考えていたが寝坊した上、
ここ4日間の多忙により疲労も蓄積(ただ、練習は殆ど出来ていない)
胃腸の調子もすぐれない・・等々言い訳を並べ立て
重い腰を上げて、海岸に出たのは15時過ぎ・・。
とりあえず砂浜ジョグを開始。大分整地されていたので
いつもより走りやすかったが12キロで終了(今月82キロ)
身体もすっかり冷えきり、足全体もとても重い。
明日は休みの予定であったが、急遽夜勤に変更・・
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
天気がよいので、山も考えていたが寝坊した上、
ここ4日間の多忙により疲労も蓄積(ただ、練習は殆ど出来ていない)
胃腸の調子もすぐれない・・等々言い訳を並べ立て
重い腰を上げて、海岸に出たのは15時過ぎ・・。
とりあえず砂浜ジョグを開始。大分整地されていたので
いつもより走りやすかったが12キロで終了(今月82キロ)
身体もすっかり冷えきり、足全体もとても重い。
明日は休みの予定であったが、急遽夜勤に変更・・