走り納め ハーフ走
走り納め
今年はトレイルランとウルトラマラソンだけで
とうとうフルマラソンには参加しないまま終わってしまった
今もまだ完全には右膝がまだ復調していないが、
せめて走り納めはハーフくらいと思い思い腰を上げる
３kmジョグの後スタート
５kmくらいからやっと足が温まってきてキロ4分50秒台で進む
最後の４kmはペースを上げてみたが足の方はあまり余裕なく
1時間42分20秒で終了。
心肺の方は余裕があるのに足の衰えはなんとももどかしい
来年はロードの復調に向けて鍛え直そう
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
