久しぶりの刺激入れ
最近は左臀部の痛みを理由に
連日のらりくらりとジョグばかり
今日は気持ちを少し切り替え、刺激入れを兼ねて10km BUP走
スピード力の低下は致し方ないが
ラスト３kmはキロ4分40秒台まで上げることができ
気持ち的にはすっきりした。
左臀部の痛みもジョグの後と同じくらいのレベル。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 64歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
