20kmペース走
走り出すと結構息苦しく
10kmくらいで終えようと思っていたが
８kmあたりで少しづつ復調
15kmまでと足を運ぶが
さらに行けそうだったのでなんとか20kmまで頑張る。
1時間43分少々。平均ラップはキロ5分10秒ほど。
冷え込みもあり今日も殆ど汗もかかず。
後半、左の大転子部に軽い痛みあり。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
