早朝JOG 10km
AM4:15~
バッテリー99%→89%
足底の不安は解消されたが、雨や税務調査で走れず、中4日のランとなった。今朝、陸部の二男君は、高校総体出場の仲間の応援のため、早朝起床なので、それに合わせて私も超早朝ランとなってしまった。午後眠くならなければいいのだが・・・・。
アームウォーマーを付けて走ったらすぐに暑くなり、ポーチのベルトに挟んで走っていたら落としたことに気が付き、300メートルぐらい戻ったところで発見、事なきを得た。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM4:15~
バッテリー99%→89%
足底の不安は解消されたが、雨や税務調査で走れず、中4日のランとなった。今朝、陸部の二男君は、高校総体出場の仲間の応援のため、早朝起床なので、それに合わせて私も超早朝ランとなってしまった。午後眠くならなければいいのだが・・・・。
アームウォーマーを付けて走ったらすぐに暑くなり、ポーチのベルトに挟んで走っていたら落としたことに気が付き、300メートルぐらい戻ったところで発見、事なきを得た。