AM10:13～

シューズ：NB MR00

足底の状態がどうも不可解？

今朝は今日は休んで明日走ろうと思っていたが、

なんだか大丈夫そうに思えたので、

足底にカツを入れるためというか、

こういうへんな感触の時は、やはり初心に戻ってミニマスで走ることにした。

走り出してみると、足底がちょっと熱い感じがするけど平気。

徐々にペースも上がって来て調子も出てきたので20kmは行けそう。

ガーミンで確認するとハーフ2時間以内で走れそうなので、

最後はちょっと頑張ってみた。

今月も足底痛が長引いてしまって、ようやく今日走って100km到達。