フルマラソン完走5ダースへの道

カズ

性別
年齢59歳
身長171.0cm

ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。

目標は、サブ4!

今後の予定

自己ベスト

10kmJog

AM5:19~

シューズ:ミニマスMT10

風邪が治って久しぶりの朝ジョグ。

昨日までの強風が若干残っていたが、前に進みにくいほどではなかった。

脚がリフレッシュしていたようで、10日ぶりだけどそこそこのペースで走ることができた。

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