10kmJog
AM5:19~
シューズ:ミニマスMT10
風邪が治って久しぶりの朝ジョグ。
昨日までの強風が若干残っていたが、前に進みにくいほどではなかった。
脚がリフレッシュしていたようで、10日ぶりだけどそこそこのペースで走ることができた。
性別 | |
---|---|
年齢 | 59歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM5:19~
シューズ:ミニマスMT10
風邪が治って久しぶりの朝ジョグ。
昨日までの強風が若干残っていたが、前に進みにくいほどではなかった。
脚がリフレッシュしていたようで、10日ぶりだけどそこそこのペースで走ることができた。