10マイルジョグ
今朝は風が強くて寒かった。
走った後少し左足裏にダメージがあり。
あす12km走れば月間200kmになるが、ダメージがきになる。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
今朝は風が強くて寒かった。
走った後少し左足裏にダメージがあり。
あす12km走れば月間200kmになるが、ダメージがきになる。