ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。 目標は、サブ4!
10kmJOG
フル走った後膝がすごく痛くなったので、休足していたら回復したようで、今朝走れて安心した。