水戸黄門漫遊マラソン
ハーフまではなんとかサブ4ペースをキープ出来たが、なぜか肩から上腕に痛みが出て腕が触れなくなったり、ベアフットシューズで走ったせいか、脹脛と脛の筋肉が疲労して何度も攣りそうになって急減速してしまった。
以前は、ミニマスでもフル走れたのに、今日はダメだった。ベアフットシューズは、ハーフぐらいが良いようだ。
性別 | |
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年齢 | 65歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
ハーフまではなんとかサブ4ペースをキープ出来たが、なぜか肩から上腕に痛みが出て腕が触れなくなったり、ベアフットシューズで走ったせいか、脹脛と脛の筋肉が疲労して何度も攣りそうになって急減速してしまった。
以前は、ミニマスでもフル走れたのに、今日はダメだった。ベアフットシューズは、ハーフぐらいが良いようだ。