走れなかったり、走らなかったりでなんと２週間振りのランとなった。外周までウォーキングの後ラン開始。久しぶりだし、とにかく１周出来れば良いと思って楽～な感じで走った。

　２週間振りにしては、まずまずの結果と自己満足(^^;)