のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢53歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

午後は下り坂らしいので

お昼ぐらいから雨予報という事で朝ごはん、洗濯を済ませてから定番コースのラン。

昨日の疲れが残っているようであまりペース上がらず。

夜は雪の予報だけれど朝は着込んで出たらまあ普通な感じでちょっと走ったらすぐ汗が出たので上着2枚脱ぐ。

ワラーチだから足はちょっと冷たく感じたけれど痛いほどの寒さでもなく終始動いていれば気にならない程度。

天気はこの後下り坂。雨が降り出して夜は雪に変わるのか?明日の通勤時がどうなのか。今からヒヤヒヤ。

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