湘南オヤジ 2025/7/23(水) 炎天下ジョグ なかなか風邪が抜けず咳き込みも続く多忙ということもあり3日間走らず仕舞い今日も炎天下ジョグ。風があっていくらか救われるが照り返しは厳しく12kmで早々に退散。まだ復調にはも少しかかりそうこの時期でやっと106kmか〜