朝から暑い、今朝は走りたいと言う気持ちが湧いてこない、

砂浜裸足散歩に向かうも若いカップルにいつものコースを先行され

これじゃ俺はお邪魔虫だなと、砂浜裸足は止めて堤防散歩

早起きしたが疲労で走れず。レスト。

あさイチ取材のため美濃加茂へ。ノーラン。

夜中に発熱、寒くて布団にくるまる。朝の検温でも微熱ありレスト。

今日は夜ラン。

１０ｋｍ＋１ｋｍウォーク。