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travel-db for Sportsのランブロの2025年8月11日のタイムライン
のぶたん
2025/8/11(月)
雨上がりラン
きのうから降り続いていた雨がようやく上がったようなのでラン。
基本、ゆるジョグだったが途中、2㎞だけ5:20と6で走る。
ひと月ぶりに10㎞を超えた。