travel-db for Sportsのランブロの2025年8月11日のタイムライン

のぶたん

雨上がりラン

きのうから降り続いていた雨がようやく上がったようなのでラン。
基本、ゆるジョグだったが途中、2㎞だけ5:20と6で走る。
ひと月ぶりに10㎞を超えた。