雨上がりラン
きのうから降り続いていた雨がようやく上がったようなのでラン。
基本、ゆるジョグだったが途中、2㎞だけ5:20と6で走る。
ひと月ぶりに10㎞を超えた。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
きのうから降り続いていた雨がようやく上がったようなのでラン。
基本、ゆるジョグだったが途中、2㎞だけ5:20と6で走る。
ひと月ぶりに10㎞を超えた。