相模原を１０ｋｍラン＋１ｋｍウォーク。

8/13の千葉豪雨から3週間が経過。
いつも走る手繰川沿いの農道は、特に上流左岸が台地上から4カ所にわたって大規模な土砂流出があり、農道とその下の田んぼもかなり埋まって悲惨な状況だった。
きょう、3週間ぶりに通ったところ、1ヵ所は除き、土砂はきれいにブルドーズされて復旧していた。
残りの1ヵ所はまだ手付かずの状況だが、そのうち回復できるであろう。

ランとしては、きょうはかなり涼しかったので、キロ6ペース走でも心拍数は120台前半に収まり、そんなに苦しい感じがしなかったので8㎞までキロ6を維持できた。

今朝は小名浜地区をいわきトレイルのメンバーと走る。

世話焼きの引地君が高校バスケット2年下の引地君の息子だとわかる

神様は粋な演出をするもんだ

久しぶりに高校時代の部活を思い出しランを楽しんだ