travel-db for Sportsのランブロの2026年9月11日のタイムライン

やすまる

夜ラン

ラン中は降られずに済んだが、最後の1kmウォークの途中で

霧雨に...

今日はなんとか濡れずに終了!

のぶたん

キロ5半~6 ペース走 5km

相変らずの雨。
一日中、降ったり止んだりなので、夕方止み間にスタート。
いつまた降り出してもいいように遠出はせず、町内の周回・往復コース。
幸い今日は最後まで雨に降られることはなかった。

citroen

夜10キロ

色々あって先週の水曜日以来の出走、軽い霧雨が降っていたがギリギリ最後まで走れた。

十分すぎる休養を経て、そろそろ軽めのジョグペースなら行けるかなと、キロ6くらいを目途にスタート。感触はよかった。

さすがに終盤左ハムが重くなり、帰宅後の風呂ではそこそこの使用感・疲労があり、何とかセーフの攻めだったか。

955DPに換えてからデータ転送を都度手動でやっているが、9月に入ってから手動でも転送できない。too large だそうだが、治らないかな。