夜ラン
ラン中は降られずに済んだが、最後の1kmウォークの途中で
霧雨に...
今日はなんとか濡れずに終了!
ラン中は降られずに済んだが、最後の1kmウォークの途中で
霧雨に...
今日はなんとか濡れずに終了!
相変らずの雨。
一日中、降ったり止んだりなので、夕方止み間にスタート。
いつまた降り出してもいいように遠出はせず、町内の周回・往復コース。
幸い今日は最後まで雨に降られることはなかった。
色々あって先週の水曜日以来の出走、軽い霧雨が降っていたがギリギリ最後まで走れた。
十分すぎる休養を経て、そろそろ軽めのジョグペースなら行けるかなと、キロ6くらいを目途にスタート。感触はよかった。
さすがに終盤左ハムが重くなり、帰宅後の風呂ではそこそこの使用感・疲労があり、何とかセーフの攻めだったか。
955DPに換えてからデータ転送を都度手動でやっているが、9月に入ってから手動でも転送できない。too large だそうだが、治らないかな。