雨も一休みの今日は、外を走れた。

相模原を１０ｋｍ＋１ｋｍウォーク。

久しぶりの晴れ。
きのうは雨天ということもあってランなし。
日曜日からの左内転筋が不安だったが、きょうはキロ6でも大丈夫だった。

今朝も走れた

来年のサンシャインマラソンの目標は歩かず完走

三崎公園の坂も歩かず走り切る

今年のタイムより速く走る

苦しい顔をしないで終始笑顔で走る

母親に会いに施設に行く、入所者の中で母親が1番最年長者らしい

僕もいわきサンシャインを最年長者で走りたい

あと何年走ればなれるのだろう