昼過ぎから雨は止んでいたが、また夕刻になり霧雨。
濡れるほどではないのでスタート。
気温は18℃と今秋では一番低い。
10kmをBU走気味に走って、今月は170㎞。
雨にたたられて距離は伸びなかったが、キロ6未満で走ることが多かったので、月平均速度はキロ6:21と、2020年2月以来の速さとなった。

走り始めはまだ薄暗くわからなかったけどトイレを済ませて波立海岸に出るとに日差しが差していた。

雨の中を走るのも悪くはないがやはり日差しを浴びて走るのは気持ちが良い、それもなんか久しぶりだったからなおさら

よし今日は山コースで1ＫTTやってみるかと高揚した心が叫ぶ

そんな恰好良いものでないけど太陽から元気を貰った

いつもの場所で

１KTT 　4分26秒

これまた久しぶりに4分30秒を切った

そして今月月間走行距離も３００K達成

会津頑張って走るぞ