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漸進!
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2010-09-13
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2010-09-16
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2010-10-01
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2010-10-02
30km LSD
ミカエル
性別
年齢
38歳
身長
173.0cm
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
2010年9月24日(金)
10km JOG
雨が上がってなんとか走れた。