100kmは誰でも快走できる
以前、岩本さんとお会いした時に「次はウルトラマラソン向けの本を出したい」とおっしゃっていましたが、遂に出ました！
スパルタスロン（ギリシャ２４６ｋｍ）やバッドウォーター（アメリカ２１７ｋｍ）を走るウルトラランナーである岩本能史氏が２００ｋｍ走って編み出した理論出そうです。
トレランにトライアスロン、裸足ランと、同じブログの中でも皆さん方向性が違いますが、私はフルで底上げしてから、いづれはウルトラで勝負したいと思っています。
書店には並ばないとのことだったので早速ネットで注文しました♪
さて、先週から始めた水曜１０ｋｍＴＴですが、先週よりは何とか粘れて１周目は１８：５２、２周目は１８：３１のトータル３７：２３。
まだまだ目標タイムには程遠いですが、腐らず頑張ります！
早く涼しくなんないかな（汗）
