10km TT
今日も30度超の中、頭のネジを一本緩めて10kmタイムトライアルに挑戦!
今日は時計を見ずに終始フォームを意識しながら走る。
1周目 18:54
2周目 18:28
トータル37:22は先週より辛うじて1秒更新(少っ!)
感覚的にはもう少し速く走れてると思ったんだけどなぁ。
mantomanさんのように愚直に頑張ります!
性別 | |
---|---|
年齢 | 40歳 |
身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
今日も30度超の中、頭のネジを一本緩めて10kmタイムトライアルに挑戦!
今日は時計を見ずに終始フォームを意識しながら走る。
1周目 18:54
2周目 18:28
トータル37:22は先週より辛うじて1秒更新(少っ!)
感覚的にはもう少し速く走れてると思ったんだけどなぁ。
mantomanさんのように愚直に頑張ります!