ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。 先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
久しぶりのロング走。
アキレス腱は異常なし!
またぼちぼち上げていきます~。