漸進！

ミカエル

性別
年齢40歳
身長173.0cm

ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！

今後の予定

自己ベスト

30km走

前半向かい風、後半追い風。

途中から追走してくるおじさんがいたので少しだけペースアップ！

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