漸進!

今後の予定

自己ベスト

文明の利器 不発

三か月ぶりにジールを履いて15kmペース走に挑戦!

久しぶりに履くクッションのあるシューズは簡単にスピードが出る。

もしかして、とんでもないタイムが出るかも!?と思ったのもつかの間。

わずか6kmでペースダウンし、脹脛が重くなってきたので自重して二周で終了。

よくよく考えてみたら、5km19分で三周なんて状態のいい時ぐらいしか走れた記憶がない。

ちょっと突っ込みすぎたかな?

しかし、たまにシューズで走るのもいい気分転換になるなぁ。

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