寝坊したので10kmだけ。

ラスト1kmは全力。

秋までにこのペースで5km走れるようになりたいなぁ。

帰りのjog中、mizuやんさんとバッタリ！？

久しぶりにお会いしたのに、門限が過ぎていたのであまりお話し出来ず。。。