ジョグ10キロ
霧雨の中、ジョグ10キロ。
胸を突き出す感じのフォームとそうでないフォームを試したら、後者の方が速かった。でも脚の疲れは前者の方が軽かった気がする。どちらの方がよいかもう少し検討する。
今日は久しぶりに顔に汗をかいた。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
