ロング走21キロ
今週も土曜日はロング走。
いつもと違ってアスファルトのフラットなコースだったので、さぞ楽だろうと思っていたが、体調が今ひとつだったのか、きつかった。
最後の1キロだけ頑張ってペースを上げたが4’38。以前ならキロ4分を切る感触だ。つまり当時とのペース感覚の差は40秒。この間まで1分違う感じだったので、少しましになってきたか。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
