ジョグ＋300*2＝11.5K
今日はジョグに300m2本を織り交ぜる形。
何となく調子がよく、300は64.4、62.7と過去最速。
その後、しばらくは疲れたが、1キロほどのジョグで回復した。終盤のペースアップは小幅だったものの、全体の平均ペースは速めになった。
今朝は比較的暖かくなり、日の出も早くなり、春が近づいてきた感じがする。今日から3月だしね。朝焼けがきれいだった。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
