アクトスリレーマラソンに参加

会社のメンバー＋その友人たち

10名１チームで６時間のレース

617チーム中おそらく67位

フル経験者は3名だけ、女子2名いる中でよく頑張りました。

自分のタイムは

①8：06　2.32KM　175BPM

②8：22　2.26km　173BPM

③8：19　2.25KM　178BPM　

④8：28　2.24KM　243BPM？！？

但しコースは2KMのはずなのですが、footpod計測の為の誤差なのか、追い抜きの蛇行なのかは不明？

1年前とは距離が違うのであまり参考にはならない？　

今回は短距離なので前回の経験から久しぶりですがニュートンで走りました。

4本目の途中から、あまりにきつかったので、普段のピッチッ走法に変えたのだが、添付のグラフで段々落ちて行ってしまっているのがよくわかる。