今にも降り出しそうな曇り空。

梅雨入りも目前なので、走れるうちに走っておこうと今朝も朝ラン。

少し気分を変えてものすごく久しぶりにインターバル走をやってみた。

後半はかなりぐだぐだ気味、やはり定期的に練習メニューに取り入れないとだめかな。