レース12日前、なおもあがいています。あまり効果が無いとしても、怪我をしない限りやらないよりはましだろう、という思いで、今朝10km走りました。心拍数が上がると運動を抑制しようとリミッターが働きますので、最高心拍数を上げてそのリミッターの発動を少しでも抑えようという目的で、心臓がバクバクするまでペースを上げました。本来、心拍数がなかなか上がらないようにスタミナをつけるべきなのでしょうが、それはもはや間に合わないので、上がってもリミッターが働きにくいようにしようという魂胆です。

平日にテスト以外で走るのはかなり珍しく、家内は爆弾低気圧並に驚いています。