サブ3ロード

sb3kazu

性別
年齢42歳
身長160.0cm

東京マラソンをいつか走ってみたいな~漠然と思っていた。当時東洋大学1年の柏原竜二君が大活躍。その翌年に地元で第1回マラソン大会があり初フルマラソン出場し42kmを完走した。ゴール後あふれでる達成感と感動が何度も蘇る。そんな自分にまた逢いたくて走り続ける。
夢のサブ2:55 東京マラソン準エリート枠を目指す!

今後の予定

自己ベスト

BU+Rペース走

昼ラン

昨日の忘年会で少し飲みすぎた。1ℓの水を飲んで解毒。

自分としては頑張った10km走。

2km 10:32 体を温め。

10km 41:35 ペース走

7割の力で走ることを意識。3km過ぎがくたびれペースが落ちた。

5km以降は腰の位置を意識して走ると辛くてもペースが保てた。

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