のんびり
仕事帰りJOG(10k)
少し右足首に痛み(張り?)のようなものを感じる｡
変に地面を蹴ったりして疲れが溜まっているような感じ･･･
なので､足の運びを確認しつつ負担をかけないようにのんびり走ることにしました｡
"There is no success without hardship."
MOYKC319
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 33歳 |
| 身長 | 169.0cm |
見て頂いてありがとうございます。
2010年7月からGARMINで走っています｡
幾多の中断期間(サボり)を経ながらも､細く永く頑張っていきたいです!!
ダイエットと家庭と仕事の共存は大変だ･･･
