也
仕事帰りJOG(10k)
昨日も走る予定だったが左膝の上が曲げ伸ばしをすると何故か痛んだ為､大事をとって休養した｡
今日は痛みは無くなっていたので様子見で走ってみる｡
走った後も患部が痛むこともなくとりあえずは良好也
"There is no success without hardship."
MOYKC319
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 33歳 |
| 身長 | 169.0cm |
見て頂いてありがとうございます。
2010年7月からGARMINで走っています｡
幾多の中断期間(サボり)を経ながらも､細く永く頑張っていきたいです!!
ダイエットと家庭と仕事の共存は大変だ･･･
