今日は気持ちよく走れました。愛知池折り返し、9.07km(5'39"/km)。

先週のフットサルでたった１試合で気管支が痛くなった。風邪で弱っていたのだろう。昨日はインフルの予防接種のため走るのは我慢。しばらくゆっくり鍛えて行くしかないのかな。