①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
今日は久しぶりに愛知池RUN、10.35km(5'42"/km)。いつの間にか遊歩道の周辺は雑草が生い茂ってきました。朝RUNは気持ちいい。