右足首外踝下が痛いのもあり（急に走行距離伸ばした）、体調いまいち（ひさしぶりに動悸＆ホットフラッシュ）もあり、2日休足。
仮想:荒川河川敷ってことで、冷たい北風が強い中、意を決して鶴見川へ。足首の様子をみながらだったが、何とか大丈夫そう。

夜はダンナにはサプライズで、小学校の同級生である六花さんとの40年ぶりの再会をセッティング(^.^)トレラン業界のあれやこれやも聞けて楽しかった！これからいろいろ変わりそう。六花さん、聞けば聞くほどトレラン界の坂本龍馬みたいなヒトだなぁ(^.^)ダンナにも同級生の活躍は業界違えども刺激になった模様。