明日のクリニックに向けて
レース後ゆっくりしていたので、明日に備えて走ってみた。
結構良いペースだ。レース後の超回復か!
予定を変更、東名をくぐって行けるとこまで行こうとしてみた。が、0.5kmでしんどくなってきたので、すぐ折り返す。ピッチは良かったが、ラスト1kmで右太ももに電気が走り出したので大事をとり中断。
明日は大丈夫か?
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
レース後ゆっくりしていたので、明日に備えて走ってみた。
結構良いペースだ。レース後の超回復か!
予定を変更、東名をくぐって行けるとこまで行こうとしてみた。が、0.5kmでしんどくなってきたので、すぐ折り返す。ピッチは良かったが、ラスト1kmで右太ももに電気が走り出したので大事をとり中断。
明日は大丈夫か?