朝ラン 名城公園10km
朝ラン 名城公園10km
昨日は雨で走らなかったので脚が軽い。VO2 Maxは51となり、予想タイムは3:15:07に。本当にこれぐらいで行けるといいなぁ。
目指せ！遥かなるBoston
SC93Trojan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50～54歳 3時間30分
55～59歳 3時間40分
60～64歳 3時間55分
65～69歳 4時間10分
70～74歳 4時間25分
75～79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
