先週と同じく､会社仲間は皆さん欠場で､一人ﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ練習に励みました｡一人寂しく走って､誰かｲﾅｲｶﾅと思っていたら､丁度一周目終了間近のところでﾏﾀﾞﾑYANさんに遭遇しました｡YANさんは丁度一周目を終えたところで､あと一周を一緒に走りました｡先日の湘南国際を自己ﾍﾞｽﾄで走破して､かなり気を良くし､好調な感じでした｡最近は週に2～3日皇居ﾗﾝしていて､25分を切るようになったとのこと｡

でも一緒走ってみると､それ以上のﾍﾟｰｽ｡自分の一周目よりも明らかにﾍﾟｰｽが早い｡

上がってみると22:55｡恐るべし成長振り｡次の荒川までﾚｰｽを重ねるらしく､必ずｻﾌﾞ4達成は間違え無いでしょう｡ﾏﾀﾞﾑYANさんとは二周目までで､3周目はﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟ､4周目は逆周りﾀﾞｳﾝで走りました｡

結果､

一周目 24:00

二周目 22:55

三周目 21:19

四周目 24:26

帰りは稲荷湯にゆっくり浸かって､先週閉店していた美味しい立ち食い寿司屋がやっていたので､いただいて帰りました｡至福のひととき｡