酷暑もピークを過ぎた１５時くらいから走りはじめた。でもお天道様はまったく容赦せず、全身を照りつける。

今日はふるさと公園から北柏駅前を登り、陸橋を渡ってさらに船戸の森トレランコースへ。久々のアップダウンで心臓はバコバコ。

我孫子図書館や、道の駅など、何度も給水を取った。

今日は、走り始めの北柏の登り坂を走っていたら、突然後ろから自転車で声をかけられた。50くらいのしっかり焼けた細身の男性。

男性「こんにちわ」

ぼく「こんちわっす。」顔を見て「あれ、どっかでお見受けしてましたっけ」

男性「良く手賀沼走っています」

ぼく「それじゃ良く見掛けていたかもしれませんね」

男性「荒◯って言います。ウィングACに所属しています。」

ぼく「河◯です。宜しくお願いします。」TeganuMANですとは言えませんでした。（笑）

男性「マラソンとかやられるんですよね」

ぼく「やってますよ。トライアスロンもやりますよ。」

男性「どこのチームに所属してるんですか？」

ぼく「所属ってほどではありませんが、たまにオッティモの練習に参加しています」

男性「そしたら、鳥◯さんや並◯さんご存知？」

ぼく「お二人とも知っています。」

男性「良かったら、毎週日曜日、柏ふるさと公園に８時に集合して走っていますので、良かったら参加して下さい。今朝は暑い中、３０人集まりました。」

ぼく「凄い人数ですね。わかりました。」

男性「気が向いたらで良いですから。是非参加ください。」

ぼく「了解です。ありがとうございます。」

男性「では、頑張って下さい。」

さてさて、どうしようかな。ウィングACの方々、良くお見受けしてます。手賀沼でも、いろんな大会でも。

ちょっと検討。

さて、気持ち入れ替えてメガロスへ。なんか久しぶりのSWIM。

100IM*10=1000M

今日は、恐る恐る、ブレストのキックをやってみた。力は入らないけど、痛みは無かった。一歩前進。