Tommy's Room

TommySeg

性別
年齢58歳
身長169.0cm

スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り

今後の予定

自己ベスト

ホームコース

気温は30℃を下回っていたが、ほぼ無風で蒸し暑かった。

 最近、家の体脂肪計がおかしい!? このところいくら太ったとはいえ、体脂肪25%はないだろう!って思っていた。今日もそのくらいだったので、よく見ると「女性」の設定になっていた。(;_;) 

 で、設定しなおしてみると 今度は16.9%とでた!? これはこれで低すぎるような気がする。(^_^;)

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