Tommy's Room

TommySeg

性別
年齢59歳
身長169.0cm

スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り

今後の予定

自己ベスト

サンアリーナと絆の森

お伊勢さん以来何もやっていない。松阪まで1ヶ月を切ったのでそろそろ動きださねば。(^_^;)

ということでサンアリーナの坂道インターバル。

その後、絆の森の広場にバイクを置いて展望台まで登った。

坂道インターバルの後なので太腿がだるい!

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