ホームコースBU
9時頃から雨の予報なので降る前に走っておこうと思った。ところが2時間も早くポツリと来た。2周目には道路も濡れてきてグレーチングやマンホールが滑りそうになった。
性別 | |
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年齢 | 59歳 |
身長 | 169.0cm |
スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り
9時頃から雨の予報なので降る前に走っておこうと思った。ところが2時間も早くポツリと来た。2周目には道路も濡れてきてグレーチングやマンホールが滑りそうになった。