自由に走ることにした

今後の予定

自己ベスト

20キロ、でもきつかった

今日は平坦路周回コースでペースの確認をした。たった20キロなのに、疲れた。特に痛いところはないが、脚の筋肉の疲労を感じる。後半に大崩れしそうな予感。このままではマズイということがわかった。次回は30キロまでやってみよう。

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