朝上り坂5kmゆっくり
土曜日だけど出勤日。
坂道はきついけど、嫌いじゃないよ。
ゆっくりでも、効率のいい練習になる。
慣れると平地が楽になるよね。
自由に走ることにした
adizero
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 168.0cm |
重いコンダラ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 168.0cm |
重いコンダラ
土曜日だけど出勤日。
坂道はきついけど、嫌いじゃないよ。
ゆっくりでも、効率のいい練習になる。
慣れると平地が楽になるよね。