自由に走ることにした

今後の予定

自己ベスト

河川敷 芝生5キロ

まだ着地が痛い。

昨日の20キロがいけなかったのか・・・

本当はキロ5分台で20キロ程度走れたらなと思っていたのだが、この痛みでは無理だ。

昨日は痛みも軽く20キロも走れているし回復しているのは間違いない。

1ヶ月後のベイマラソンはもうあきらめているので焦ることもない。

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