自由に走ることにした

今後の予定

自己ベスト

朝RUN 4分15秒ペース

走り始めは足首に痛みがあり、まだ完全に回復していない。

せっかくここまで回復したのだ。

再発は避けたい。

様子を見ながら恐る恐るペースを上げる。

4分10秒台まで上げた。嬉しかった!!

まだ痛いけど風を切って進む感覚が気持ちよかった。

足は無事だった。

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